Benefici della Palestra per la Salute e la Longevità
L'attività fisica è universalmente riconosciuta come un elemento fondamentale per il benessere umano, con impatti positivi che trascendono età, genere o capacità fisiche individuali.1 È ampiamente documentato che l'esercizio fisico rappresenta uno degli interventi più efficaci per migliorare la salute generale e prolungare l'aspettativa di vita.
